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2/ 坐在垫子上，膝盖曲起，上身挺直向后与大腿呈90度，曲臂左右摆动腰部。3/趴在瑜伽垫上，双腿双手伸直，如图所示交替进行抬臂抬腿。4/ 站直，双腿打开与肩同宽，双手握住哑铃，挺直腰部向下倾身，直到哑铃碰地。5/ 双臂伸直，跪在瑜伽垫上，注意挺直腰部。将一侧手臂与另一侧腿部伸直与地面平行，然后进行另一侧。

坚持游戏直播也让斗鱼尝到了甜头，极光大数据显示，今年2月直播APP市场渗透率领先的直播APP是斗鱼直播、虎牙直播和YY，其市场渗透率分别为4.25%、3.61%和3.33%。斗鱼直播、YY和虎牙直播过去半年的DAU均值分别为670.8万、580.6万和474.6万。

第一个关键词是开放。扩大开放，是2018年中国外交一以贯之的旋律。在深化改革基础上，进一步扩大开放，是今年中国高高举起的一面旗帜。面对保护主义的抬头、单边霸凌的逆流，中国支持全球化进程，坚守自由贸易体制，维护多边主义规则。从年初到岁尾，从主场外交到国际会议，从政策宣示到务实举措，中国不断对外释放扩大开放的明确信号，坚定地站在历史前进的正确一边。

重点关注特斯拉和LG化学供应链，寻找具备全球竞争力的优质企业。中国电动化供应商，尤其是锂电池产业链最为完善且具备全球竞争力，有望全球汽车电动化过程中率先受益。整车环节的特斯拉、锂电池环节的LG化学正处于爆发增长前夕，对其上游需求有望明显提升，其供应链中的中国企业多为各领域具备竞争力的龙头，短期看量增明显，中长期看产品壁垒高，具有示范效应，值得重点关注。此外，下游整车长期具备议价权，短期受补贴退坡影响盈利承压，中长期关注有望成功换挡的车企，核心看“爆款”车型及降本能力。

这次发布会有可能带来一款名为Google Pixel Slate 的设备。它可能是谷歌首款ChromeOS平板电脑，或者说该产品和微软的surface相似，是一款可以使用触屏操作并外接键盘的笔记本电脑。根据媒体预测，该设备将配备3000×2000显示屏，Sony IMX传感器，设备还会配有一个指纹传感器，或者是整合指纹识别的电源开关。左侧配有触点式接口或者是Type-C接口，用来支持官方推出的键盘连接。

10月26日，全国人大常委会审议通过了《全国人民代表大会常务委员会关于修改<中华人民共和国公司法>的决定》（以下简称《修改决定》），对公司法第一百四十二条有关公司股份回购制度的规定进行了专项修改。11月9日，证监会、财政部、国资委联合发布了《关于支持上市公司回购股份的意见》（以下简称《意见》），拓宽回购资金来源、适当简化实施程序、引导完善治理安排。