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●八招让你节后满血复活1。充足睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律。节日的最后一天，更要注意保持良好的生活规律。睡前不要让大脑太兴奋，可以用音乐静心。2。及时清理肠胃节日吃多了大鱼大肉，最后一天不妨多吃些粗粮，如小米粥、绿豆粥，舒缓肠胃。多喝水加快肠道新陈代谢。另外水果也是不错的选择，弥补体内营养失衡。

在60分钟走势上看，上方面临两个阻力，可观察是否向上突破来判断行情走势变化，如能连续突破表明趋势将持续，否则将进入高位震荡走势。操作策略：耐心等候回调结束，如若在颈线附近获得支撑并拐头上行可果断买入，等待上涨，并将止损设在颈线下方，若跌破颈线，验证为假突破后，将继续进入宽幅震荡走势，可阶段做空。

其中，金科股份已在公告中表示，全资子公司拟平价收购新城控股集团股份有限公司下属6家房地产项目公司股权，交易完成后公司将持有6家房地产项目公司100%股权，预计本次交易成交总额约为17.21亿元。据悉，南京百俊、无锡金科、山东百俊、江阴金科、金科百俊均为金科股份的子公司。

资金面延续宽松趋势临近月末财政支出增加，可对冲中央国库现金管理到期等因素的影响，11月26日央行不开展逆回购操作。当日无逆回购到期，有3月库存现金定存回笼1000亿。这已是央行持续第22日暂停逆回购，不过由于到期资金规模较少，资金面仍旧延续宽松态势。“今天入了7天、14天的跨月资金，利率都在2.6%左右，比较容易拿到资金。”前述农商行交易员称，“感觉大行都在出钱，超额储备金率也没上去，但市场资金一直比较松，可能因为风险偏好下降了。”

3）人民币对美元汇率升值预期进一步提高：开年以来，我们进一步下调了2019年美联储的加息预期，预计美联储将在今年12月加息1次。在2020年中前，美联储将按兵不动，直到通胀率有所上升。另外，通过我们最近完成的对中国未来资本流动趋势的详细梳理，我们得出结论：随着中国资本市场持续开放，未来人民币作为全球储备货币将获得更多的认可，未来5到10年中，人民币在全球储备货币中的占比将从目前不到2%的水平攀升至5%。这样一个长期的大变局也将影响市场版图和人民币汇率走势，因此我们进一步上调人民币对美元汇率的预期到6.55（2019年底）和6.30（2020年底）。我们已经反复强调过，对于海外上市的中国公司来讲，短中期盈利增长的计算结果对汇率变化非常敏感，所以人民币相对美元走强会对公司盈利计算结果有进一步的正面影响。

除了新进个股，QFII一季度还增持了83只老股，其中宝钢股份被买入最多，新加坡政府投资增持6585万股，另外，中信银行、青岛海尔、中南传媒、世联行、聚光科技、海能达等个股被增持数量也在两千万股以上。分行业看，QFII持仓股主要分布在医药生物、化工、交通运输、电子、机械设备等行业，其中医药生物行业数量最多，有27只个股，其次是化工股，有22只。